SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • HMB + L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wpływ na etap redukcji ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: pozbycie się tuszy stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-02-12 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2Lata Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Monohydrant+Beta-alanina Ostatnio przerabiany plan: Fbw siła Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Mc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-07-12 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od urodzenia choruję na serce (zaburzenia rytmu), nie jest to jakaś poważna wada lecz po zbyt dużej ilości kofeiny źle się czuję, do tego mam astmę :/ Wiem, że niektóre suplementy nie są dla mnie dobre, ponieważ dodają dużo energii. Chciałabym od nowego roku zapisać się na fitness lecz z doświadczenia wiem, że same ćwiczenia nic mi nie dają. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-25 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu miejscowo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cienka jak papier ;)) Żadne mieszanie yohy eff w domu nie wchodzi w grę, chcę coś w pudełku. Cena do 180zł. Tylko nie LIPO W razie czego kumpel, któremu po LIPO było dobrze kupie najpierw i spróbuję od niego. Z góry dzięki za odpowiedzi ;) Oczywiście suplementy typu białko witaminy już są ;) Zmieniony przez - ~Tomasz w dniu 2013-01-13 09:49:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-01-13 09:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 168 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,cm3,xpand,shock+storm gainery w miare brakow w diecie 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-09-12 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neoprenowy - prawda czy fałsz?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasu Uprawiane inne sporty: zero Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam łąwkę (taka z rozpietkami i bajerem na nogi) sztangę modlitewnik i hantelki Dieta: nie posiadam - po prostu jem wmiarę zdrowo i nie jem jakis smieci typu chipsy i batoniki Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-02-02 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie barków

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: 0,5 roku Uprawiane inne sporty: BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, drążek i ławeczka Dieta: B:2,2 W:6 T:1,4 Kcal:3000 Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Odżywka białkowa Zmieniony przez - traxiu w dniu 2011-01-20 17:15:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-01-20 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie lajika... Odżywaka a suplement? :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak dopiero zaczynam moją ,,karierę'' na siłowni i chciałbym się dowiedzieć czym różnią sie suplementy od odżywek?? a i o co chodzi z tym gainerem co on daje? a kreatyna? bo gainer to chyba odżywka a kreatyna suplement... pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-11-19 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: narciarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyposażona siłownia Dieta: dieta na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: serwatka białkowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-10-16 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania suplementy otwarte Stoked Anabolic Innovation 94 kaps ( data przydatnosci 02/05/2013) Kaizen Xtreme Creatine 215gram ( otwarty , data przydatności 05/2012) moge sprzedać przez allegro mam 400 pozytywów wysyłka za pobraniem ale biorę wtedy zaliczkę 30 zł czekam na propozycje.. Pozdrawiam Zmieniony przez - losvato w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-10-19 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić nadwagę w wieku 14 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bardzo chiałbym się zmienić.Chciałbym bardzo zrzucić masę ale nie wiem za bardzo jak się za to zabrać, jaką dietę dobrać. Mam jeszcze pytanie odnośnie suplementów na siłownie czy mogę owe suplementy brać w moim wieku np.przedtreningówkę, spalacz tłuszczu etc. Z góry dziękuje za odpowiedzi. Zmieniony przez - pabloess w dniu 2018-03-15 16:30:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2018-03-15 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyc plan POMOCY i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 7 miesiące Uprawiane inne sporty : kick boxing Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : nie ma, proboje odzywiac sie zdrowo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : shock therapy, Creatine monohydrante mega caps 1250 Pytanie: Czy 2 dni czyli weekend starczy na zupelne zregenerowanie/odpoczynek miesni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-02-13 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4 dniowy do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] coś jeszcze ale niewiem co) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 190 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 3miechy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: względna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: animal pack

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-04-11 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z estetyką klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od reszty. Pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka/sztanga/sztangielki/drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2010-09-04 10:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): antle, Gryf prosty oraz drugi gryf prosty ale stosuje go jako łamany, obciążenie, ławeczka prosta oraz skośna, drązek, rozpiętki na ręce oraz nogi, modlitewnik Dieta: Dieta na mase, chodź mało stosowana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-01-05 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłop 187 cm wzrostu cel- masa mieśniowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń będzie najefektywniejsza. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: Mniej więcej. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-03-24 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie planu ćwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Koszykówka,ręczna, codzienna 2h jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt (siłownia) Dieta: w chwili obecnej brak, gdyż nie wiem jaką stosować Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam zamiar brać PlanetMuscle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-05-26 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnoc i nie wiem jak się do tego zabrać.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej!Mam 172 zwrostu i ważę 74kg. Bardzo bym chciała schudnoć ale nie wiem od czego mam zacząć. Co powinnam zrobic na samym początku jakie dania jeść i jakie brać suplementy????Pomóżcie mi dobrać dietę i odrzywki takie co pomoga mi .. Zmieniony przez - kamileczka22 w dniu 2013-01-28 20:04:31

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2013-01-28 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż dwa nowe, nie otwierane suplementy: IRON PUMP EXTREME data ważności: 06.12.13 http://supergymsports.iai-shop.com/data/gfx/pictures/large/9/2/1129_1.jpg RedFaster Trec data ważności:03.2014 http://www.dso.pl/images/trec-redfaster.jpg Cena jaka mnie interesuje to 145zł już z KW

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-06-08 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Obecnie redukcyjna, w ostatnim czasie schudłam około 6 kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie ćwiczyłam z ciężarami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-07-23 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)